GRUPO DE TERAPIA GESTALT Y PSICOCORPORAL

DESARROLLO PERSONAL Y RELACIONAL

La experiencia en grupo tiene un potencial enriquecedor que se manifiesta en el intercambio de experiencias personales y en la experimentación compartida con los compañeros. Nos ayuda a observar como es y como ha sido nuestra forma de relacionarnos y a establecer vínculos con los demás.

Objetivos:

- Un mayor comprensión de ti mismo y de tus capacidades y recursos para resolver conflictos y manejarte con las emociones.

- Ampliar la capacidad de contacto y relación.

- Aprender a identificar y satisfacer tus necesidades.

- Un mayor grado de libertad y autonomía. Activar tu creatividad.

- Conocer las ideas y actitudes que te limitan.

Técnicas:

Se trabaja con técnicas corporales bioenergéticas, de conciencia corporal, movimiento, dinámicas grupales, ejercicios por parejas, técnicas creativas, arteterapia, trabajo con sueños o fantasías dirigidas, psicodrama, terapias individuales con apoyo grupal.

Horario: Tres martes al mes de 19.30 a 21.30 horas.

Dirige: Carlos Cervera.